Datos de Nutricion

 

  C/100 g %VDR
Grasas Saturadas 2.64 g. 12%
Grasas Poliinsaturadas 2.04 g -
Grasas Monoinsaturadas 10.7 g -
Colesterol 0 g -
Proteínas 1.7 g 2.26%

Carbohidratos total

5,9 g.

2%

Fibra total

3,3 g.

13,2%

Fibra soluble

1,3 g.

-

Fibra insoluble

2 g.

-

Vitamina A

85μg.

14%

Vitamina B1

0,11 mg.

9%

Vitamina B2

0,2 mg.

15%

Vitamina B6

0,45 mg.

34,6 %

Niacina

1,6 mg.

10%

Ácido pantoténico

1 mg.

20%

Vitamina C

14 mg.

32%

Vitamina D

10μg.

200%

Vitamina E

3 mg.

30%

Vitamina K

8μg.

12%

Biotina

10 mg.

 33,3%
Ácido fólico

32μ

8%

Sodio

 4 mg.  0,16%
 Potasio  463 mg.  13,23%

Calcio

10 mg.

1%

Hierro

 1,06 mg.  1,06%

Magnesio

41 mg.

16%

Manganeso

2,3 mg.

100%

Cobre

0,35 mg.

 39%

Fosforo

40 mg.

5,71%
Azufre  25 mg.  -

 

100 Gramos de pulpa proveen 160 calorías.
100 Gramos de pan aportan 320 calorías.
70 Gramos de fideos (sin agregados) aportan 320 calorías
valores diarios de referencia de nutrintes (VDR).
Resolucion mercosur 46/03 Para una dieta de 2000 Kcal.